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"Vie, Conscience et Partage" : Un voyage au cœur du changement

Initialement présenté sous forme de dialogues, ce texte invite désormais à une exploration plus profonde de la conscience. Les échanges initiaux ont été transformés en un exposé fluide, vous guidant pas à pas vers une compréhension nouvelle des niveaux de conscience et de leur impact sur notre quotidien.

Ce n'est pas seulement un livre à lire, mais une expérience à vivre. C'est pourquoi un chapitre entier est dédié à la respiration, ce pont essentiel entre le corps et l'esprit. Vous y découvrirez des exercices simples et accessibles, conçus pour s'intégrer facilement à votre routine. Ils sont la clé pour passer de la théorie à la pratique, vous offrant les outils concrets pour initier un véritable changement et ancrer une nouvelle conscience dans votre vie de tous les jours.

💡 Conseils pour la Table des Matières (TDM) Interactive

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Chaque version contient l'intégralité du texte et des exercices pratiques.

09/08/2013

Chapitre 6.3. Exemples de la vie courante



Texte lu







Description : introduction très courte sur les exemples thématiques proposés...



- P : vas-y, je t’en prie...

- C : à partir d’exemples vécus ou inspirés de la vie quotidienne, j’ai distingué deux thèmes : ce qu’on peut faire, et ce qu’on peut éviter. Tout cela, vu sous l’angle de l’attention.

- P : voyons d’abord ce qu’on peut faire...

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