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"Vie, Conscience et Partage" : Un voyage au cœur du changement

Initialement présenté sous forme de dialogues, ce texte invite désormais à une exploration plus profonde de la conscience. Les échanges initiaux ont été transformés en un exposé fluide, vous guidant pas à pas vers une compréhension nouvelle des niveaux de conscience et de leur impact sur notre quotidien.

Ce n'est pas seulement un livre à lire, mais une expérience à vivre. C'est pourquoi un chapitre entier est dédié à la respiration, ce pont essentiel entre le corps et l'esprit. Vous y découvrirez des exercices simples et accessibles, conçus pour s'intégrer facilement à votre routine. Ils sont la clé pour passer de la théorie à la pratique, vous offrant les outils concrets pour initier un véritable changement et ancrer une nouvelle conscience dans votre vie de tous les jours.

💡 Conseils pour la Table des Matières (TDM) Interactive

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Chaque version contient l'intégralité du texte et des exercices pratiques.

20/08/2013

Chapitre 3.1. La connaissance de soi : Présentation




Texte lu






Description : présentation de la connaissance de soi à partir d'un exemple simple, montrant également la force de la conscience émotionnelle.



- P : donc, nous y voilà à cette « connaissance de soi » ! Il va bien falloir s’y mettre !

- C : ça serait bien, oui !

- P : on va commencer par une évidence.

- C : pourquoi pas !

- P : considérons dix personnes, au caractère différent, confrontées chacune à une même difficulté. Si nous étions témoins de la scène, il est possible que nous observions dix réactions distinctes, ou avec des degrés divers, pouvant aller de l’effondrement à l’agressivité, ou de la passivité à la sérénité.

- C : jusque-là, ça va.

- P : qu’est-ce qui expliquerait cela, et que peut-on en déduire ?

- C : l’éducation, l’expérience, le tempérament,...que les faits, les événements objectifs produisent des réactions diverses et variées ne dépendant que des personnes qui les vivent.

- P : ça correspond bien à l’observation, et ce pourrait être la base, les fondations sur lesquelles repose la connaissance de soi. En effet, se connaître soi-même débute logiquement par une observation attentive de nos propres réactions face aux événements que l’existence nous apporte. Avant de poursuivre, je ferais bien une petite pause...

- C : pour écouter de la musique ?

- P : non, pour prendre une bière.

- C : une bière ? t’en bois pas !

- P : oui, mais là, c’est pour l’exemple...

- C : le mauvais alors ?

- P : non le bon !

- C : j’attends de voir...

- P : reprenons le modèle des dix personnes, mais ici, considérons, peut-être pas dix, mais un certain nombre de verres tous identiques, contenant chacun de la bière en quantité différente. De plus, on remarque également que la proportion entre le liquide et la mousse change d’un verre à l’autre.

- C : oui...

- P : et bien : le verre représente un fait objectif ; le liquide ambré (la bière proprement dite) figure l’impact, aussi objectif que possible, du fait sur la situation personnelle du sujet ; et enfin la mousse, la réaction émotionnelle de la personne à l’événement.

- C : dorénavant, je regarderai mon verre de bière différemment lorsque je savourerais mon demi !...un exemple peut-être ?

- P : trois personnes se font voler 1 000 euros (le fait objectif, correspondant au verre) ; elles possèdent respectivement sur leur compte bancaire : 2 000, 10 000 et 100 000 euros (l’impact objectif  du vol sur leur patrimoine représentera donc : 50 %, 10 % et 1 %, c’est le liquide ambré) ; la réaction émotionnelle de chacune d’elle, soit la quantité de mousse, peut être totalement disproportionnée relativement à leur spoliation économique.

- C : la personne qui possède 100 000 euros peut se sentir plus affectée par ce vol que celle qui n’en détient que 2 000 !

- P : voilà ! Cet exemple nous montre comment peut agir l’émotionnel...

- C : franchement, il ne respecte rien !

- P : rien ! Et c’est pourquoi il nous faut bien le comprendre afin de rivaliser à armes égales avec lui !

- C : plus qu’égales pour espérer maîtriser la situation !

- P : voilà pourquoi, avant de passer à l’action, nous allons faire un état des lieux de ce que nous sommes, du moins, comparer l’image que nous avons de nous-mêmes et ce que nous sommes (peut-être ?) vraiment.

- C : après un peu de musique, plutôt qu’un verre de bière ?

- P : pour conserver les idées claires...certainement ! Mozart, toujours, avec son 23 ème concerto pour piano...

- C : pas le 21 ème ?

- P : le plus connu pour son second mouvement ? Comme il est très célèbre, autant en découvrir un autre, sublime aussi par son mouvement central...

- C : c’est parti pour le sublime...

- ..........



Mozart :

(1) Concerto pour piano n° 23 : 

http://www.youtube.com/watch?v=BMYjGkgzinU

(2) Concerto pour piano n° 21 : 

http://www.youtube.com/watch?v=Bs-H7SwPfJo

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