Texte lu
Un jour, au hasard des chemins et des lieux, croisant brièvement une personne, il y eut cette impression rapide, mais suffisante pou être remarquée, qu’il émanait d’elle une paix profonde, une bienveillance naturelle. Puis ce fut tout, car bien vite, tout en poursuivant sa route, les sollicitations sensorielles et la multitude des pensées envahirent à nouveau l’espace mental, reléguant on ne sait où cette distraction furtive.
Le temps passe.
Plusieurs années après cet évènement anecdotique, cela ne va pas très fort, des
problèmes de tous ordres s’accumulent, et dans ce marasme quotidien la pensée
tourne en boucle.
Soudain, une
brèche paraît dans cet agrégat de pensées parasites, et de l’interstice surgit
le souvenir de cette personne aperçue rapidement, il y a bien longtemps. Plus
exactement, c’est la perception d’alors qui refait surface, ces quelques
secondes à peine où la pensée semblait s’être retirée comme une vague,
dévoilant un espace de quiétude et de sérénité.
Secouée par
cette réminiscence, la personne en peine développa la réflexion suivante :
« Serait-il
possible, oh ! non, pas d’atteindre cet état entrevu, mais de tendre dans
cette direction ? De modifier passablement son attitude mentale afin de
vivre ce répit ? »
La réflexion
soudaine résonnait dorénavant comme une invitation, un encouragement à explorer
des pistes susceptibles d’engendrer une transformation personnelle. Pourtant, à
l’origine, rien : pas de contact, aucun regard échangé, encore moins de
suggestions proposées. Rien, vraiment ? Presque rien : le croisement
d’une présence qui, si éphémère fut-elle, laissa une empreinte profonde et
durable, réapparaissant opportunément.
Nous pouvons
être ce « presque rien », cette présence silencieuse qui n’oblige
pas, n’impose rien, mais se révèle comme une balise dans la tempête.
Comment ? Tranquillement, en douceur, par un travail quotidien sur la
conscience lui permettant d’accéder à d’autres niveaux d’expression, celui de
l’attention par exemple.
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