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"Vie, Conscience et Partage" : Un voyage au cœur du changement

Initialement présenté sous forme de dialogues, ce texte invite désormais à une exploration plus profonde de la conscience. Les échanges initiaux ont été transformés en un exposé fluide, vous guidant pas à pas vers une compréhension nouvelle des niveaux de conscience et de leur impact sur notre quotidien.

Ce n'est pas seulement un livre à lire, mais une expérience à vivre. C'est pourquoi un chapitre entier est dédié à la respiration, ce pont essentiel entre le corps et l'esprit. Vous y découvrirez des exercices simples et accessibles, conçus pour s'intégrer facilement à votre routine. Ils sont la clé pour passer de la théorie à la pratique, vous offrant les outils concrets pour initier un véritable changement et ancrer une nouvelle conscience dans votre vie de tous les jours.

💡 Conseils pour la Table des Matières (TDM) Interactive

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Chaque version contient l'intégralité du texte et des exercices pratiques.

20/05/2012

10. Mon travail devient intolérable !

     Texte lu



     En cette période où l’incertitude et le stress deviennent les compagnons de route de nombre de personnes dans leur vie professionnelle, qu’ils aboutissent souvent au burn-out, il n’est pas rare d’entendre cette exclamation parmi les acteurs impliqués dans cette tourmente.

     Mais il existe également une autre approche de ce sentiment qui débute de façon identique, la répugnance au travail.
    
     Examinons une situation pour essayer de comprendre le mécanisme psychologique qui est à l’origine de cette aversion professionnelle.
     Encore quelques mois, puis quelques semaines, et enfin quelques jours avant d’en finir avec cette activité, cette hiérarchie, ces collègues et même ces locaux qui insupportent la personne dont nous suivons le parcours. Cà y est, elle vient de franchir pour la dernière fois le portail de la société qui l’employait depuis longtemps déjà, trop longtemps ! Une fois à l’extérieur des bâtiments, pas un retournement, même pour renforcer cette certitude : terminé ! Plus jamais elle ne retrouvera ces lieux. Le chemin du retour est entièrement consacré à savourer cette victoire !
     Après quelques jours de repos bien mérités, une autre fonction prendra place, radicalement différente de celle qui vient de s’achever, ouvrant des horizons bien plus riches, plus centrés sur les relations humaines et sociales. Quelle joie de pouvoir penser ainsi à son futur travail !

     Le grand jour arrive : les premiers contacts, la présentation du projet et l’intégration dans l’équipe, tout se passe à merveille !
     Le temps passe (de par sa nature, c’est son rôle...), les premières impressions aussi. La routine s’installe, mais pas seulement, une forme de lassitude aussi, mais surtout des pointes d’agacements lorsque l’on se heurte à la mauvaise volonté des uns et des autres, pourtant, on fait son possible, on s’investit même à fond dans la tâche qui nous est confiée !...
     Et puis, insensiblement, un peu plus chaque jour, une pensée s’incruste dans le mental, robuste, tenace : ça devient exactement comme avant, cela ne finira donc jamais ?!...

     Arrêtons là ce descriptif, car le message qu’il est censé communiquer est clair, et surtout parce qu’il s’éloigne, à partir de ce moment, de la situation initiale présentée en introduction. La cause semble pourtant bien identique, la difficulté à s’adapter au monde du travail, alors qu’est-ce qui les différencie ?

     On pourrait résumer cela en une citation : « Ton problème, cultive-le, c’est toi. » (De mémoire, il semblait qu’elle fut de Marc-Aurèle - Empereur et philosophe romain 121-180 - mais une recherche sur Internet ne permit pas de le confirmer, et renvoya sur un aphorisme de Jean Cocteau : « Ce qu’on te reproche, cultive-le, c’est toi. »).

     Cette recherche infructueuse de « paternité » étant mentionnée, que peut nous apprendre cette citation ?
     Naturellement, il ne s’agit pas de cultiver le problème pour le voir croître et embellir ! Mais, pour rester dans la symbolique, d’observer son « jardin intérieur », d’en connaître les moindres recoins, et surtout de l’entretenir correctement : éliminer les mauvaises herbes (pensées négatives), l’ensemencer avec de bonnes graines (attention, compassion...).

     Ce qui est proposé ici, c’est qu’en présence d’un problème dont on pense avoir identifié les causes comme extérieures, de ne pas en rester là et d’étendre le diagnostic à sa manière d’être, son ressenti intime. Pour tout dire, de voir si cela n’était pas encore un tour malicieux de la conscience émotionnelle ? Et dans l’affirmative, de « travailler » ce handicap. Comment ? En changeant d’objectif, en troquant ses « lunettes émotionnelles » contre une nouvelle paire à « vision attentive » !

     

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