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"Vie, Conscience et Partage" : Un voyage au cœur du changement

Initialement présenté sous forme de dialogues, ce texte invite désormais à une exploration plus profonde de la conscience. Les échanges initiaux ont été transformés en un exposé fluide, vous guidant pas à pas vers une compréhension nouvelle des niveaux de conscience et de leur impact sur notre quotidien.

Ce n'est pas seulement un livre à lire, mais une expérience à vivre. C'est pourquoi un chapitre entier est dédié à la respiration, ce pont essentiel entre le corps et l'esprit. Vous y découvrirez des exercices simples et accessibles, conçus pour s'intégrer facilement à votre routine. Ils sont la clé pour passer de la théorie à la pratique, vous offrant les outils concrets pour initier un véritable changement et ancrer une nouvelle conscience dans votre vie de tous les jours.

💡 Conseils pour la Table des Matières (TDM) Interactive

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Chaque version contient l'intégralité du texte et des exercices pratiques.

18/05/2012

12. Le temps dans la connaissance de soi

     Texte lu



     Quelle est la place du temps dans la connaissance de soi ? C’est simple, il n’y en a pas !
     Etonnant, car il est possible de se référer à des repères temporels lorsque l’on s’engage dans un processus de connaissance de soi, ne serait-ce que par la tenue d’un journal où l’on noterait : le début de cette investigation, les différents changements observés...
     Cela est vrai, mais cette mesure des événements s’inscrit complètement dans la conscience ordinaire qui fixe des objectifs, considère les progrès accomplis, ressent de la satisfaction lorsque la pratique conduit résolument vers le but assigné. C’est le travail habituel de la réflexion et de l’émotion, faut-il encore le rappeler ? Oui, ça ne fait pas de mal !

     La conscience naturelle « entre en scène » lorsque l’attention emplit tout le champ du mental. Indépendamment des exercices pratiqués pour y parvenir, du temps que l’on y consacre (tiens donc, le revoilà, celui-ci !), la conscience attentive peut surgir immédiatement, simplement par...l’attention !
     Ces consciences (ordinaire, attentive) sont bien séparées, la progression pour passer de l’une à l’autre n’appartient qu’à la première, et tant qu’on s’y attache (à la progression), on stagne dans cette conscience ordinaire.
     Bien sûr, le fait de privilégier l’attention au quotidien facilite ce passage de l’une vers l’autre, rend ce « saut quantique » de la conscience familier, mais essayons d’en rester là, naturellement, simplement...
     

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